Me Studio Tasapainolla autamme sinua pitämään yllä toimintakykyäsi. Toimintamme keskiössä on aito halu olla läsnä ihmistä varten: välitämme kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnistasi ja meillä on runsaasti työkaluja sen edistämiseen.
Anna meidän ammentaa osaamistamme juuri sinun tarpeisiisi. Unohda muu maailma ja arjen kiireet ja keskity itseesi!
Hoitojemme, viikkotuntiemme, teemapäiviemme ja tapahtumiemme tavoitteena on antaa sinulle, tavalliselle ihmiselle, työkaluja joista on hyötyä pitkään oman elämäsi tasapainon löytämiseen.
Löydä tasapainoa, ylläpidä vointiasi sekä helli kehoasi ja mieltäsi hoidoillamme ja palveluillamme. Kaikki hoitomme ja yksilöohjauksemme aloitetaan kartoituksella, jolla varmistamme juuri sinulle ja tilanteellesi sopivat toimenpiteet. Saat myös ohjausta ja opastusta, jolla hyvinvointisi ylläpito helpottuu myös jatkossa.
Hieronta tukee hyvinvointia, auttaa alentamaan stressitasoja ja lievittää kiputiloja.
45 / 60 / 90 min · Alk. 53 €Akupunktio on hellävarainen hoitomuoto, jossa hyvin ohuilla neuloilla käsitellään kehon eri meridiaanipisteitä. Pisteet valitaan aina asiakkaan tarpeiden mukaan, ja hoidon aikana neulat asetetaan kehoon tarkasti.
1h 15 min · 88 €Intialainen koko kehon hoitomuoto, jossa käytetään aromaterapiaa ja luonnonöljyjä tuomaan keholle syvää rentoutumista sekä aineenvaihdunnan tasapainottamista.
1 h 15 min · 88 €Shiatsu on alunperin japanilainen akupainantahieronta. Sana ”shi” tarkoittaa sormea ja ”atsu” painantaa, eli shiatsu on kirjaimellisesti sormipainantaa kehon meridiaaneilla (energiakanavilla).
1 h 15 min · 88 €Yksilöohjauksessa keskitytään juuri sinun kehosi toiveisiin mahdollisimman tehokkaalla tavalla. Keskitymme liikeratasi optimointiin ja terveelliseen vahvistamiseen.
60 min · 80 €Äänimalja on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu ääniaaltojen lempeään värähtelyyn kehossa.
60 min · 65 €Kokonaisuus, joka ei ole kiireinen vaan herkistää palautumiselle. Hieronnan jälkeen saat jäädä vielä 15 minuutiksi lepäämään hämärään ja rauhalliseen huoneeseen. Ei puhetta, ei kiirettä – vain hiljaisuutta.
90 min · 81 €
Tarjoamme pienryhmätunteja, joissa saat yksilöllistä ohjausta ja rauhallisen ilmapiirin harjoitteluun.
Tunnilla tehdään erilaisia kehonhallintaan ja tasapainoon liittyviä harjoitteita. Vahvistamme syviä lihaksia sekä parannamme liikkuvuutta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta keskittymistä omaan kehoon vaaditaan.
To klo 17 · 15 €Yin jooga on rauhallinen ja syvästi palauttava joogamuoto, joka perustuu pitkäkestoisiin venytyksiin.
Ke klo 18 · 20 €Kehonhallinta- ja voimistelumenetelmä (mp pilates), jonka tavoitteena on vahva ja toiminnallinen keskivartalo.
Ke klo 19:30 · 20 €Tankotanssin alkeis- ja alkeisjatkoryhmätunneilla pääset tutustumaan ja opettelmaan turvallisesti tankotanssin perusteita, kuten erilaisia pyörähdyksiä ja kiipeilyä.
Torstai · 23 €
Hyvä, rauhallinen tunti. Monipuolisesti käytiin läpi osa-alueet.
Hartia kautta kaulanseutu liikkuvuus parani. Lonkkaa ei kiristä niin paljon
Iso kiitos pitkästä aikaa erinomaisesta kokovartalon hieronnasta! Kroppa on nyt aivan erituntuinen. Kevyempi kantaa. Kiitos. 🙏

Jaa kokemuksesi muiden kanssa ja auta yhteisöämme kasvamaan
Jätä Google-arvosteluOletko valmis ottamaan askeleita kanssamme hyvinvointisi tueksi? Katso yhteystietomme alta, tai laita viestiä oheisella lomakkeella. Tervetuloa voimaan hyvin!