Me Studio Tasapainolla autamme sinua hyvinvointisi ja toimintakykyäsi ylläpitämisessä. Toimintamme keskiössä on aito halu olla läsnä ihmistä varten: välitämme Sinusta kokonaisvaltaisesti ja meillä on runsaasti työkaluja sen edistämiseen. Kädet tekee niin kuin sydän sanoo.
Hoitojemme, viikkotuntiemme, teemapäiviemme ja tapahtumiemme tavoitteena on antaa sinulle, tavalliselle ihmiselle, työkaluja joista on hyötyä pitkään oman elämäsi tasapainon löytämiseen.
Löydä tasapainoa, ylläpidä vointiasi sekä helli kehoasi ja mieltäsi hoidoillamme ja palveluillamme. Kaikki hoitomme ja yksilöohjauksemme aloitetaan kartoituksella, jolla varmistamme juuri sinulle ja tilanteellesi sopivat toimenpiteet. Saat myös ohjausta ja opastusta, jolla hyvinvointisi ylläpito helpottuu myös jatkossa.
– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Hoitoni perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Se miten hoito toteutuu riippuu tilanteestasi, kivuistasi ja vaivasta.
45 / 60 / 90 min · Alk. 53 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Akupunktio on hellävarainen hoitomuoto, jossa hyvin ohuilla neuloilla käsitellään kehon eri meridiaanipisteitä.
1h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Intialainen koko kehon hoitomuoto, jossa käytetään aromaterapiaa ja luonnon öljyjä.
1 h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Shiatsu on kirjaimellisesti sormipainantaa kehon meridiaaneilla (energiakanavilla).
1 h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Yksilöohjauksessa keskitytään kehosi toiveisiin mahdollisimman tehokkaalla tavalla.
60 min · 80 €– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Äänimalja on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu ääniaaltojen lempeään värähtelyyn kehossa.
60 min · 65 €– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Kokonaisuus, joka ei ole kiireinen vaan herkistää palautumiselle. Hieronnan jälkeen saat jäädä vielä 15 minuutiksi lepäämään hämärään ja rauhalliseen huoneeseen.
90 min · 81 €
Tarjoamme pienryhmätunteja, joissa saat yksilöllistä ohjausta ja rauhallisen ilmapiirin harjoitteluun.
Tunnilla tehdään erilaisia kehonhallintaan ja tasapainoon liittyviä harjoitteita. Vahvistamme syviä lihaksia sekä parannamme liikkuvuutta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta keskittymistä omaan kehoon vaaditaan.
To klo 17 · 15 €Yin jooga on rauhallinen ja syvästi palauttava joogamuoto, joka perustuu pitkäkestoisiin venytyksiin.
Ke klo 18 · 20 €Kehonhallinta- ja voimistelumenetelmä (mp pilates), jonka tavoitteena on vahva ja toiminnallinen keskivartalo.
Ke klo 19:30 · 20 €Ilmalajeihimme kuuluu tankotanssi ja syksyllä tulossa myös ilmajooga sekä rengastrapetsi. Pääset tutustumaan ja opettelemaan turvallisesti lajien perusteita ja etenemään niissä.
Torstai · 23 €
Koe uutta, helli itseäsi ja opi ylläpitämään hyvinvointiasi.
Kiristääkö kroppa, puristaako pipo? Miten olisi, jos irrottautuisit tästä kaikesta hetkeksi.
23.8.26 180 12 paikkaaHyvä, rauhallinen tunti. Monipuolisesti käytiin läpi osa-alueet.
Just mietin kotona, että on ihan huikea olo, hieroja oli todella hyvä ja tunnelma miellyttävä.
Kiitos Jenni parhaasta shiatsuhoidosta!

Jaa kokemuksesi muiden kanssa ja auta yhteisöämme kasvamaan
Jätä Google-arvosteluOletko valmis ottamaan askeleita kanssamme hyvinvointisi tueksi? Katso yhteystietomme alta, tai laita viestiä oheisella lomakkeella. Tervetuloa voimaan hyvin!