Me Studio Tasapainolla autamme sinua hyvinvointisi ja toimintakykyäsi ylläpitämisessä. Toimintamme keskiössä on aito halu olla läsnä ihmistä varten. Välittäminen ja halua auttaa ovat tärkeitä arvojamme. Ja toimintaamme kuvaakin hyvin sanonta – Kädet tekee niin kuin sydän sanoo.
Hoitojemme, viikkotuntiemme, teemapäiviemme ja tapahtumiemme tavoitteena on antaa sinulle, tavalliselle ihmiselle, työkaluja joista on hyötyä pitkään oman elämäsi tasapainon löytämiseen.
Löydä tasapainoa, ylläpidä vointiasi sekä helli kehoasi ja mieltäsi hoidoillamme ja palveluillamme. Kaikki hoitomme ja yksilöohjauksemme aloitetaan kartoituksella, jolla varmistamme juuri sinulle ja tilanteellesi sopivat toimenpiteet. Saat myös ohjausta ja opastusta, jolla hyvinvointisi ylläpito helpottuu myös jatkossa.
– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Hoitoni perustuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Se miten hoito toteutuu riippuu tilanteestasi, kivuistasi ja vaivasta.
45 / 60 / 90 min · Alk. 53 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Akupunktio on hellävarainen hoitomuoto, jossa hyvin ohuilla neuloilla käsitellään kehon eri meridiaanipisteitä.
1h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Intialainen koko kehon hoitomuoto, jossa käytetään aromaterapiaa ja luonnon öljyjä.
1 h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Shiatsu on kirjaimellisesti sormipainantaa kehon meridiaaneilla (energiakanavilla).
1 h 15 min · 88 €- Jenni Saukkonen (akupunktio- ja shiatsuterapeutti sekä ayrvedinen hieroja) Yksilöohjauksessa keskitytään kehosi toiveisiin mahdollisimman tehokkaalla tavalla.
60 min · 80 €– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Äänimalja on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu ääniaaltojen lempeään värähtelyyn kehossa.
60 min · 65 €– Riia Mattila (hieroja, sairaanhoitaja) Kokonaisuus, joka ei ole kiireinen vaan herkistää palautumiselle. Hieronnan jälkeen saat jäädä vielä 15 minuutiksi lepäämään hämärään ja rauhalliseen huoneeseen.
90 min · 81 €
Tarjoamme pienryhmätunteja, joissa saat yksilöllistä ohjausta ja rauhallisen ilmapiirin harjoitteluun.
Tunnilla tehdään erilaisia kehonhallintaan ja tasapainoon liittyviä harjoitteita. Vahvistamme syviä lihaksia sekä parannamme liikkuvuutta. Liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta keskittymistä omaan kehoon vaaditaan.
Torstai · 15 € kertamaksu (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)Yin jooga on rauhallinen ja syvästi palauttava joogamuoto, joka perustuu pitkäkestoisiin venytyksiin.
Keskiviikko · 20 € (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)Kehonhallinta- ja voimistelumenetelmä, jonka tavoitteena on vahva ja toiminnallinen keskivartalo.
Keskiviikko · 20 € (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)Tankotanssi on voimaa ja liikkuvuutta kehittävä laji. Tunnin tasoja on monia, innostavia ja haastavia.
Tiistai, keskiviikko ja torstai (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä) · 23 €Rengastrapetsi on laji, josta löytyy jokaiselle sopivia liikkeitä. Tunneilla harjoitellaan erilaisia asentoja ja sarjoja, jotka kehittävät voimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiokykyä.
Keskiviikko ja torstai · 23 € (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)Ilmajoogassa liikkeet suoritetaan katosta roikkuvien kankaiden avulla, roikkuen, mutta lempeästi. Jokainen tekee oman suorituksen kehoa kuunnellen.
Keskiviikko ja torstai · 23 € (edullisemmat sarjakortit löytyvät varausjärjestelmästä)
Koe uutta, helli itseäsi ja opi ylläpitämään hyvinvointiasi.
Kiristääkö kroppa, puristaako pipo? Miten olisi, jos irrottautuisit tästä kaikesta hetkeksi.
23.8.26 180 12 paikkaaHartia kautta kaulanseutu liikkuvuus parani. Lonkkaa ei kiristä niin paljon
Iso kiitos pitkästä aikaa erinomaisesta kokovartalon hieronnasta! Kroppa on nyt aivan erituntuinen. Kevyempi kantaa. Kiitos. 🙏
Hyvä, rauhallinen tunti. Monipuolisesti käytiin läpi osa-alueet.

Jaa kokemuksesi muiden kanssa ja auta yhteisöämme kasvamaan
Jätä Google-arvosteluOletko valmis ottamaan askeleita kanssamme hyvinvointisi tueksi? Katso yhteystietomme alta, tai laita viestiä oheisella lomakkeella. Tervetuloa voimaan hyvin!